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金山 メンズエステの情報

  1. 2012/05/26(土) 13:47:44|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
コンチワ^^本日は記事を書こうとしたら、ミスばっかり。
5回目にやっと投稿できました。


えっと、本日でヒップエクササイズマシーン初めて
5日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

私はヒップエクササイズマシーン以外にも、カンカも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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